北京疾控提醒:孩子咳嗽總不好,當心是這種病

北京疾控提醒:孩子咳嗽總不好,當心是這種病

百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極強。在疫苗大規模應用前,百日咳是最常見的兒童疾病之一,也曾是全球嬰幼兒死亡的重要原因之一。

病初很像感冒,非典型病例可能無症狀、或者僅有輕微咳嗽、有點低熱。臨牀上以陣發性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲爲特徵。病程可長達2~3月,故名百日咳。

百日咳是怎麼傳染的

人是百日咳鮑特菌的唯一宿主,百日咳患者、隱性感染者以及帶菌者爲本病的傳染源。

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對嬰幼兒來說,感染百日咳鮑特菌的父母或共同居住的人員,是其最主要的傳染源。

百日咳潛伏期 5~21 天,一般爲 7~14 天,從潛伏期開始至發病後6周均有傳染性,尤以潛伏期末到出現咳嗽症狀後2-3周傳染性最強。

百日咳主要通過飛沫傳播,如患者咳嗽、打噴嚏等將細菌播散到空氣中,易感者吸入帶菌的飛沫而被感染。

什麼人會得百日咳

人羣對百日咳普遍易感,但嬰幼兒更爲敏感。由於不到免疫年齡或者免疫史不全、體弱等因素,1歲以下嬰兒是百日咳發病的高風險人羣,容易合併肺炎導致嚴重後果。

在疫苗廣泛應用的國家,越來越多的百日咳病例在較大的兒童和成年人中被發現。

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近年來,在歐美等發達國家出現了百日咳再現的現象,百日咳發病出現反彈。無論接種百日咳疫苗還是自然感染百日咳,均不能產生終生免疫,也就是說百日咳可以重複感染而發病。

典型的百日咳是什麼症狀

臨牀上以陣發性、痙攣性咳嗽,陣咳終未出現雞鳴樣尾聲爲特徵。陣發性、 痙攣性咳嗽發作時表現爲頻繁不間斷的短咳十餘聲或數十聲,直至氣竭後深長吸氣。因吸氣時喉部仍呈痙攣狀態,大量空氣急速通過痙攣的聲門,發出一種特殊高調的雞鳴樣的吸氣聲,接着又發生下一次的痙攣性咳嗽,如此多次,直至咳出黏稠痰液爲止。

陣咳劇烈時,可出現鼻出血、咯血及眼結膜下出血,甚至發生顱內出血。輕者一日數次,重者一日數十次,以夜間爲多。

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當奔跑、進食、受涼、煙燻、哭吵、檢查咽部等刺激,均可誘發痙攣性咳嗽發作。如無繼發感染的患兒一般體溫正常,沒有發熱。

新生兒和嬰幼兒常無典型痙攣性咳嗽,表現爲陣發性屏氣發紺,可窒息死亡。

怎樣減輕百日咳的咳嗽

做好呼吸道隔離,保持室內空氣新鮮、溫度及溼度適宜,避免誘發痙攣性咳嗽的因素。

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不要關門閉戶。有的家長怕孩子着涼,把門戶關得嚴嚴的,其實這樣並不好。百日咳的孩子由於頻繁劇烈的痙攣性咳嗽,易造成氧氣不足,應有較多的氧氣補充,在室內也儘量保持空氣新鮮流通。空氣乾燥時,適當增加溼度,可用加溼器或用溼拖布擦地,保持室內溼度在50%左右。

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不要臥牀不動。有的家長以爲活動會加重孩子咳嗽,這是一種誤解,讓孩子在空氣新鮮的地方適當做些活動和遊戲往往會減輕咳嗽,但要避免疲勞過度。

百日咳病期長,對孩子的身體消耗很大,所以既不可不讓孩子活動,又不可放縱不管,要有足夠的營養及休息,所以活動必須適度。

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避免煙塵刺激,家中如有吸菸的人,在孩子病期最好不要吸菸,或到戶外吸菸。

此外,生爐子、炒菜時,讓孩子避開油煙。

避免和其他疾病患兒接觸,以免感染或引起別的併發症,因爲此時抵抗力, 免疫力都比較低下。

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避免過多刺激,進食、喂藥等儘可能安排在同一時間,不要吃得過飽,進食後拍嗝,防止嘔吐、誤吸。

如何預防百日咳

1、日常生活中,大家要保持良好的個人衛生習慣,勤洗手,咳嗽或者打噴嚏時遮掩口鼻,同時注意勞逸結合,合理作息,適當參加體育鍛煉,增強自身抵抗力。

2、特別是照顧嬰幼兒時,成人出現咳嗽等症狀,及時佩戴口罩,加強手衛生,避免傳染給孩子。

3、接種疫苗是預防百日咳最經濟、最有效的措施。目前北京市預防百日咳的疫苗爲無細胞百白破疫苗(百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗)。其接種年齡爲3月齡、4月齡和5月齡各接種1針,爲基礎免疫;1歲半再接種1針爲加強免疫。

如兒童已按疫苗說明書接種含百日咳疫苗成分的其他聯合疫苗,可視爲完成相應劑次接種。

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3月齡-5週歲未完成百白破疫苗規定劑次的兒童,需補種未完成的劑次,前3劑每劑間隔不小於28天,第4劑與第3劑間隔不小於6個月。

編輯/譚衛平

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醫生段斌成,好樣的!

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醫生段斌成我市第47例造血幹細胞捐獻者

這次他捐造血幹細胞挽救7歲女孩

本報訊(株洲晚報融媒體記者/易楚曈 通訊員/劉靜) 3月20日,我市第47例造血幹細胞捐獻者段斌在市中心醫院完成造血幹細胞採集,該粒“生命種子”將挽救一名7歲小女孩的生命。

段斌是攸縣中醫院檢驗科一名醫生。2023年11月,他接到市紅十字會電話,得知自己與一名血液病患者初配成功。在連續注射動員劑後,段斌感覺身體不適併發起高燒,救人心切的他不想放棄這次機會,堅持用物理降溫的方法恢復身體。

“作爲一名醫務工作者,我深知造血幹細胞捐獻的重要性,這次能與患者成功匹配並捐獻造血幹細胞,是我從醫過程中的寶貴體驗與經歷,我感到非常自豪。”段斌說。

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造血幹細胞移植是治療白血病等血液類疾病的有效手段,成功配型的比例大約爲十萬分之一。造血幹細胞從外周血中採集,是一種安全、科學的方法,無損捐獻者個人健康,卻能挽救重症血液病患者生命。年齡18至45週歲、身體健康、符合獻血條件的愛心人士均可在各獻血點填寫登記表,採集10毫升血液並檢驗合格後,即可成爲捐獻志願者,給更多患者和家庭帶去新生的希望。

此次,段斌是我市今年第一例造血幹細胞成功捐獻者。目前,株洲已實現造血幹細胞成功捐獻47例,志願者入庫和捐獻總數均居全省前列。

編輯:青琪

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西瓜又甜又紅是打針了?隔夜西瓜會中毒?吃瓜必須知道的8個真相!

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天氣越來越熱了,甘甜多汁的西瓜也成了人們解暑的首選。可是,“西瓜打針”、“西瓜使用膨大劑”、“糖尿病人不能吃西瓜” “無籽西瓜打了避孕藥”等說法卻讓大家憂心忡忡,還能愉快地吃西瓜嗎?關於西瓜的這些真相,你一定不能錯過!

01

西瓜籽吞下去會長出西瓜?

西瓜好吃,但是西瓜籽卻聽麻煩,於是有些人就會想到不吐籽如何呢?

從小到大,大人們都會說,西瓜子別吞下去,會在肚子長個西瓜!這句“忠告”給許多孩子留下了不可磨滅的陰影,小時候真的嚇得不敢吃瓜了!不過,西瓜籽到底能不能吞下去?

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經驗告訴我們肚子裡是長不出西瓜的。

但吃西瓜籽到底會不會對身體產生不好的影響呢?其實,西瓜籽是可以吃的。試想一下,如果有毒,不能吃,那豈不是會發生很多命案啊。

迄今爲止,還沒有聽說因爲吃西瓜籽而中毒的案例呢。

而且,西瓜籽也比較硬,表面還有一層堅硬的“被子”,能給種子提供很好的保護,人體基本也無法消化吸收,即使吞下去也會在第二天隨着糞便排出體外……

02

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西瓜又紅又甜,都是因爲打針了?

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“西瓜打針”的流言可謂深入人心,有說瓜農會對西瓜進行增甜處理,並且注入紅色素和甜味劑,使西瓜更紅更甜,也可以增加銷量。很多人都懷疑自己買到了打針的西瓜。西瓜真的會被打針嗎?

其實,“西瓜打針”的說法極有可能是不明真相羣衆的臆想,跟事實有很大出入。

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西瓜本來就是一種自然熟的水果,也耐儲存,和很多其他水果相比,根本用不着儲存保鮮技術。在實際生產中,也沒有瓜農會閒得無聊去給每個西瓜打針,無論往西瓜裡面打激素、糖水還是色素,都不會促使西瓜變紅變甜。

相反,打針還會使針眼附近的瓜肉腐爛變質,大大縮短西瓜的貯藏時間,得不償失呀。。。

03

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西瓜個頭大,都是打了膨大劑?

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以前買西瓜,我們都喜歡挑個頭大的。但現在人老說個頭大的西瓜使用了“膨大劑”,都儘量挑小的買,生怕買到使用了膨大劑的瓜。膨大劑到底是有什麼危害?能放心吃嗎?

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膨大劑其實是一種植物生長調節劑,屬於農藥。常用的膨大劑有氯吡脲、赤黴酸等,它們有加速細胞分裂,促進細胞增大等功效。現在用的最多的就是氯吡脲。

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實際上,正常使用的前提下,還沒發現膨大劑對人體造成任何危害的案例。

而且,植物生長調節劑都有很強的自限性, 少量用能促進生長,但是用多了反而不利生長,不當的使用反而會引起果實畸形,農民通常也不會多用。所以,正常使用是不會帶來健康危害。

04

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孕婦和糖尿病人不能吃西瓜?

夏天吃西瓜清爽舒適。但是,糖友們卻望瓜興嘆:都說西瓜含糖高、血糖指數高,不能吃呢。糖尿病人真的不能吃西瓜嗎?

西瓜的血糖指數是72 分,的確是高 GI 值食物,能夠迅速升高血糖。不過,判斷食物對血糖的影響,除了看血糖指數,還要看血糖負荷(GL)。它指的是食物中碳水化合物數量與其 GI 值的乘積。

比如,西瓜和梳打餅乾的GI都是72,但每100克梳打餅乾所含碳水化合物約76克,其GL大約爲55,而100g西瓜所含碳水化合物約7克,其GL約爲5,兩者的GL相差l0倍之多。也就是說,西瓜對血糖的影響很小,但蘇打餅乾影響很大。

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當然,說西瓜對血糖影響小的前提不多吃!但如果不加節制,就會讓糖尿病患者的血糖升高更多。總的來說,糖尿病人並不是絕對不能吃西瓜,2兩西瓜還是不用太擔心的。

孕婦不能吃西瓜?說孕婦不能吃西瓜,主要也是因爲說西瓜糖含量高,會升高血糖,容易造成妊娠糖尿病。其實,這個跟糖尿病人不能吃西瓜是一個道理。

05

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1個西瓜等於6碗米飯?

有說法稱,千萬別把西瓜當宵夜,很容易增肥。吃一個西瓜相當於6碗米飯!這是真的嗎?

很抱歉告訴你,從熱量計算來看,這個是真的。

100克西瓜的熱量大概是25 千卡,一個8到10斤的西瓜可以提供1000~1250千卡的熱量,一碗米飯(200克)的熱量大約爲230千卡,這個說法在數據計算上是基本準確的。

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而且,西瓜中的糖大部分是果糖,果糖的特點是吃的時候不容易覺得飽,所以,吃西瓜的時候就難以控制食量,很容易多吃。

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因此,在三餐之外最好不要吃太多的西瓜,否則很容易攝入太多熱量。

06

隔夜西瓜不能吃,會中毒?

夏日溫度太高,人們更愛吃冰鎮西瓜,然而據說過夜的冰鎮西瓜不能吃!甚至有傳言說,一家三口因爲吃了冰鎮西瓜全部進了醫院。隔夜西瓜真的不能吃嗎?

西瓜是否隔夜並不是主要問題,主要看是否有致病菌。如果只是普通細菌,普通細菌(即菌落總數)超標,並不意味着一定有危害。

而且,這個一家三口吃了西瓜入院的消息實在模棱兩可, 並不能的確西瓜就是元兇的結論,你根本不知道他們是否有疾病史、是否吃過其他東西。

不過,西瓜糖分高、水分足,的確容易滋生細菌,冰箱裡雖然冷,但也隱藏着各種細菌,所以,西瓜切開後也不要放太久,最好儘快吃掉。

07

西瓜蓋保鮮膜更容易滋生細菌?

炎熱的夏天,由於擔心西瓜變壞,我們都會給吃不完的西瓜貼上保鮮膜,連在超市裡賣的西瓜,切開後也都會裹上一層保鮮膜。

不過,有說法稱,食物裹保鮮膜後不僅不會起到保鮮抑菌作用,反而會繁殖更多的細菌。保鮮膜還能放心使用嗎?

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保鮮膜,從名稱上來看它是爲了幫助食物保鮮而設計製作的一種薄膜。它可以將食物包裹住,與外界環境隔絕,能防止蒼蠅、蚊子、蟑螂等害蟲的侵蝕,還能防止空氣的中的灰塵、雜質等落在西瓜表面,對於西瓜的保存其實是有好處的。

那爲什麼網傳西瓜貼了膜反而細菌更多了呢?原因其實是多方面的。

首先,你用的保鮮膜是否合格?如果保鮮膜不合格,就難發揮保鮮的效果,放久了細菌繁殖自然會更多。

其次,還要看食物在使用保鮮膜前的情況。如果西瓜在貼膜前,已經沾染了比較多的微生物、細菌,那貼膜後,細菌自然會更多。

這也提示我們,平時在買保鮮膜時一定要選擇質量可靠、正規的保鮮膜。切西瓜時注意洗手,洗乾淨菜板和刀,並儘快貼上保鮮膜,並及時冷藏保存。

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08

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無籽西瓜都是打了避孕藥?

吐西瓜籽很麻煩,市場上也出現了無籽西瓜。但有人說,無籽西瓜是用避孕藥處理的,含有大量激素,經常食用對人體有害。這是真的嗎?

其實,無籽西瓜的產生和人類使用的避孕藥沒有絲毫關係。

無籽西瓜是採用雜交的方法培育而成的。普通西瓜都是二倍體植株,也就是細胞內含有兩組染色體,可以正常結籽。人們用秋水仙素處理西瓜,將普通的二倍體西瓜和四倍體西瓜雜交,形成的三倍體西瓜。而三倍體沒有繁殖能力,所以不能產生種子,也就沒有籽啦。

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這種無籽西瓜只是沒有能力正常發育下一代,並不會產生有毒有害物質,和避孕藥更是八竿子打不着。至於植物激素,被攝入人體後也不會起到激素的效果,完全不必談“激素”色變,還是好好吃西瓜吧。

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